Cara Ampuh, tumpas Tumor dalam waktu 24 Jam

Sekrip Kita - Cara Ampuh Tumpas Tumor dalam waktu 24 Jam, Satu diantara tanaman herbal yang bisa membantu menyembuhkan penyakit tumor yakni daun cermai muda diramu dengan daun pepaya muda, daun bayam merah, serta daun belimbing. 

Cara Ampuh Tumpas Tumor dalam waktu 24 Jam

Bahan : 

1. ½ pelepah daun pepaya muda. 
2. ½ genggam daun cermai muda. 
3. ½ genggam daun bayam merah. 
4. ½ genggam daun belimbing. 
5. 400 cc air masak. 

Langkah Membuat Ramuan : 

• Cuci bersih seluruh bahan 
• Giling semua bahan hingga halus. 
• Rebus semua bahan dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. 
• Peras serta ambil airnya. 
• Imbuhkan madu murni 3 sdm, aduk hingga rata. 
• Sajikan ramuan itu dalam 1 gelas untuk sekali minum. 
• Minum resep ini 3 kali satu hari ½ gelas. 

Demikian informasi ini mudah-mudahan bermanfaat dan berguna buat anda yang memerlukan, dan mudah­-mudahan dengan resep ramuan ini penyakit tumor anda cepat sembuh. 

Read More

Teratur Mengkonsumsi Jahe, 8 Kejaiban yang akan Kamu Dapatkan

Sekrip Kita - 8 Keajaiban Saat Teratur Mengonsumsi Jahe, Jahe yakni bahan yang popular dalam masakan India dan Asia, tetapi ciri-ciri obatnya telah demikian dihargai dan sudah digunakan selama beratus-ratus tahun lamanya. Jahe berikan banyak faedah kesehatan, seperti nyeri, persoalan pencernaan, dan pertolongan pada mual. 

8 Keajaiban Ketika Teratur Mengkonsumsi Jahe

Akar, atau rimpang, yaitu sisi dari jahe yang paling banyak digunakan. Ini karena kandungan zatnya yang bermanfaat. Rimpang jahe dapat juga dijumpai dalam sediaan potongan kering, serbuk, bahkan minyak jahe. d 

Ini yakni 8 alasan untuk konsumsi jahe secara teratur : 

1. Jahe Meredakan Sakit 

Menurut satu studi yang ditangani di University of Georgia, suplementasi jahe mengatasi nyeri otot sebesar 25%. Selain itu, akar ajaib ini bisa pula menentramkan rasa sakit selama siklus menstruasi, dan telah diketahui untuk menurunkan perubahan nyeri otot. 

2. Jahe Kurangi Kandungan Cholesterol 

Studi lain yang berjalan selama 45 hari termasuk 85 pasien kolesterol tinggi temukan bila 3 gr bubuk jahe sehari-hari dengan cara mutlak kurangi kandungan kolesterol. Juga, peneliti mereferensikan bila hal semacam itu dapat juga kurangi kemungkinan penyakit jantung. 

3. Jahe Meredakan Permasalahan Pencernaan 

Jahe mempunyai kandungan senyawa fenolik yang menentramkan iritasi di saluran pencernaan Selain itu, mereka mengakibatkan produksi empedu dan air liur dan dengan hal tersebut membantu melalui makanan dan cairan melalui saluran pencernaan. Satu studi yang melibatkan 24 orang sehat, tunjukkan bila konsumsi 1, 2 gr bubuk jahe sebelumnya makan mempercepat pengosongan lambung, sampai kurangi permasalahan pencernaan oleh 50%. 

4. Jahe Tangani Peradangan sendi 

Osteoarthritis yakni persoalan umum yang mewakili degenerasi sendi, yang menyebabkan kekakuan dan nyeri pada persendian. Satu penelitian sekian waktu paling akhir turut dan 247 orang dengan osteoarthritis lutut dan perlihatkan bila sebagian orang yang mengkonsumsi jahe membutuhkan lebih sedikit obat dan rasa sakit mereka berkurang lewat cara utama. 

5. Jahe Tingkatkan Fungsi Otak 

Penuaan dengan cara mutlak dipercepat oleh stres oksidatif dan peradangan gawat, yang menyebabkan banyak permasalahan kognitif yang terkait dengan usia, seperti penyakit Alzheimer. 

Penelitian perlihatkan bila jahe mempunyai kandungan anti-oksidan dan senyawa bioaktif yang memiliki respon inflamasi kuat yang berjalan di otak. Satu di antara penelitian yang ditangani pada 60 wanita paruh baya perlihatkan bila ekstrak jahe tingkatkan memori dan waktu reaksi bekerja, yang berarti bila itu tingkatkan kesehatan otak dalam bermacam cara. 

6. Jahe Meredakan Mual 

Konsumsi teh jahe atau jahe mentah dapat sembuhkan dan pulihkan mual, pemulihan yang efektif, terutama dalam permasalahan kehamilan, morning sickness, dan pengobatan kanker. Menurut review dari 12 studi yang melibatkan 1. 278 wanita hamil, 1, 1-1, 5 gr jahe demikian kurangi rasa mual. 

7. Jahe menurunkan Kemungkinan Penyakit Jantung 

Gula darah tinggi yaitu aspek kemungkinan paling penting untuk penyakit jantung. Satu studi sekian waktu terakhir yang melibatkan peserta dengan diabetes type 2, tunjukkan 2 gr bubuk jahe dengan cara berkurang gula darah sehari-hari dan menyebabkan keseluruhnya pengurangan 10% dalam 3 bln., yang berarti bila hal itu bisa kurangi kemungkinan penyakit jantung Anda dengan setidaknya 10%. 

8. Jahe memiliki karakter anti-kanker 

Jahe mempunyai kandungan zat yang disebut 6-gingerol yang sudah jadi subyek banyak penelitian sebagai pengobatan kanker alternatif yang mungkin. Satu studi dapatkan bila 2 gr ekstrak jahe sehari-hari kurangi molekul tanda pro-inflamasi di usus besar.

Read More

Cek Sekarang, 9 Tanda Kanker Ovarium yang Sering Diabaikan Wanita, Jangan Abaikan ini!!

Sekrip Kita - Kanker ovarium sering jadi momok untuk kaum hawa. Kanker ini umumnya menyerang indung telur atau ovarium. Asal tahu saja, penyakit ini menempati posisi ketujuh diantara beberapa jenis kanker yang paling umum menyerang wanita. Pada th. 2012, diprediksikan ada sekitaran 239. 000 masalah kanker ovarium baru yang muncul di seluruh dunia. 

Kanker ini bisa diidap oleh semua wanita pada semua umur, hingga mesti jadi satu diantara kewaspadaan untuk Ibu. Celakanya, kanker ovarium sering tak terdeteksi hingga sudah menyebar kedalam panggul dan perut. Pada step akhir ini, kanker ovarium susah untuk diobati dan sering telah menjadi fatal. 

Hingga sekarang ini, para peneliti tengah mempelajari beberapa cara untuk tingkatkan penyembuhan kanker ovarium dan mencari langkah untuk mendeteksi kanker ovarium pada step awal, sehingga kesempatan pengobatannya menjadi semakin besar. 

Sampai sekarang ini, pemicu kanker ovarium masih belum jelas. Pada umumnya, kanker diawali ketika beberapa sel sehat mengalami mutasi genetik yang merubah sel normal menjadi sel abnormal. 

Sel-sel sehat tumbuh dan berkembang biak namun lalu mati pada waktunya. Sementara itu, beberapa sel kanker tumbuh dan berkembang biak diluar kendali, dan mereka tak mati seperti seharusnya. 

Lalu, sel-sel abnormal terakumulasi, membuat satu massa (tumor). Sel kanker menginvasi jaringan sekitarnya serta bisa terputus dari tumor awal untuk lalu menebar ke tempat lain di badan (bermetastasis). 

Sering kali, tanda-tanda kanker ovarium tak spesifik dan sering mengikuti tanda-tanda penyakit lain, termasuk juga permasalahan pencernaan. Tanda dan gejala kanker ovarium bisa meliputi : 

1. Perut seperti tertekan, penuh, bengkak atau kembung 

2. Ketidaknyamanan atau nyeri panggul 

3. Masalah pencernaan, perut bergas, atau mual 

4. Perubahan rutinitas buang air besar, seperti sembelit 

5. Perubahan rutinitas kandung kemih, termasuk juga kebutuhan seringkali buang air kecil 

6. Kehilangan nafsu makan atau cepat terasa kenyang 

7. Penambahan ukuran lingkar perut 

8. Kurang energi 

9. Nyeri punggung bawah 

Jenis sel dimana kanker diawali menentukan jenis kanker ovarium yang Anda miliki. Type kanker ovarium mencakup : 

  

1. Kanker yang diawali dari beberapa sel dibagian luar ovarium dimaksud tumor epitel. Kanker ini diawali pada susunan tidak tebal jaringan yang menutupi sisi luar ovarium. Beberapa besar kanker ovarium yaitu tumor epitel. 

2. Kanker yang diawali dari sel yang menghasilkan telur dimaksud tumor sel benih. Type kanker ini condong berlangsung pada wanita yang lebih muda. 

3. Kanker yang diawali di sel penghasil hormon disebut 

tumor stroma, diawali pada jaringan ovarium yang menghasilkan hormon estrogen, progesteron serta testosteron. 

Type kanker ovarium yang Anda punyai bakal menolong memastikan prognosis serta pilihan penyembuhan. 

Faktor resiko 

Faktor-faktor tertentu bisa meningkatkan resiko kanker ovarium. Mempunyai satu atau lebih faktor resiko berikut ini, tak berarti bahwa Anda pasti akan menderita kanker ovarium. Namun berarti risiko Anda lebih tinggi dari rata-rata wanita yang lain. 

1. Mutasi gen yang diwariskan. 

Sebagian kecil kanker ovarium dikarenakan oleh mutasi gen yang diwariskan. Gen yang di ketahui tingkatkan resiko kanker ovarium disebut gen kanker payudara 1 (BRCA1) serta gen kanker pay udara 2 (BRCA2). 

Gen ini awalnya diidentifikasi dalam keluarga dengan sebagian masalah kanker pay udara. Mutasi ini dapat tingkatkan resiko kanker ovarium secara signifikan. 

2. Kisah keluarga dengan kanker ovarium. 

Bila orang-orang didalam keluarga Anda sudah alami kanker ovarium, resiko Anda alami penyakit yang sama akan bertambah. 

3. Terdiagnosis menderita kanker type lain terlebih dulu. 

Bila Anda sudah didiagnosa dengan kanker payudara, usus besar, rektum, atau rahim, resiko kanker ovarium akan bertambah. 

4. Menambahnya usia. 

Resiko kanker ovarium Anda akan bertambah searah dengan umur Anda. Kanker ovarium seringkali berkembang sesudah masa menopause, walau bisa berlangsung pada wanita di semua tahapan umur. 

5. Belum pernah hamil. 

Beberapa orang yang belum pernah hamil mempunyai peningkatan resiko kanker ovarium.

Read More

Wacana harga rokok naik 2X lipat jadi Rp 50.000 per bungkus menguat

Sekrip Kita - Wacana harga rokok di Indonesia yang naik hingga jadi Rp 50. 000 per bungkus menguat. Ketua DPR RI, Ade Komarudin mensupport wacana ini karena akan membantu Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN). 

Menurut dia, wacana pemerintah yang ingin menaikkan harga rokok sampai 2 x lipat ini punya potensi meningkatkan penerimaan negara.

 " Bila dinaikkan harga nya, automatis penerimaan negara dari sektor cukai akan bertambah. Itu artinya, membantu APBN kita agar lebih sehat di masa yang akan datang, " kata Ade Komarudin seperti ditulis Antara, Sabtu (20/8). 

Selain itu, usulan pemerintah berkaitan dengan kenaikan harga rokok itu akan bisa kurangi perilaku konsumtif masyarakat pada rokok. Kenaikan harga adalah usaha untuk mengurangi jumlah perokok yang ada di dalam masyarakat. 

Ade Komarudin yakini bahwa kenaikan harga rokok tidak akan beresiko dengan cara signifikan pada industri rokok, termasuk juga kelangsungan petani tembakau. 

 " Saya menyakini bahwa hal semacam ini tidak akan mengganggu petani tembakau untuk mereka bisa seperti yang lalu bekerja di sektornya, " tuturnya. 

Seperti di ketahui, hasil studi beragam pihak menyebutkan bahwa perokok aktif akan lebih besar peluangnya untuk berhenti bila harga nya dinaikkan setidaknya 2 x lipat dari harga normal. 

Ketua Badan Khusus Pengendalian Tembakau Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat (IAKMI) Widyastuti Soerojo menyampaikan Indonesia belum betul-betul merdeka karena masih dibelenggu oleh penjajahan gaya baru, yakni " penjajahan " rokok. 

 " Industri produk tembakau dimana juga didunia keduanya sama melakukan campur tangan pada pemerintah satu negara. Yang membedakan yaitu respon pemerintahnya, " kata Widyastuti dalam jumpa pers di Jakarta, Senin (15/8). 

Tuti, panggilan akrab Widyastuti, menyampaikan industri product tembakau di beberapa negara selalu memakai efek politik dan kemampuan ekonominya untuk mengganjal kebijakan yang merugikan mereka, terutama kebijakan pengendalian tembakau. 

Terlebih dulu, Wakil Gubernur DKI Jakarta Djarot Saiful Hidayat mensupport ada wacana pemerintah pusat menambah harga satu bungkus rokok jadi Rp50. 000. Karena harga yang tinggi itu dinilai bisa menekan jumlah perokok, terlebih perokok usia sekolah dan usia produktif. 

 " Wah bagus itu. Jadi untuk dapat menekan para perokok yah naikkan saja, " kata Djarot diambil dari Antara, Rabu (10/8). 

Bukan sekedar menaikkan harga rokok mencapai Rp 50. 000 saja, pemerintah juga disuruh menaikkan pajak rokok makin tinggi. Terlebih untuk rokok yang banyak penggemarnya. 

 " Kasih pajak juga yang tinggi. Terutama untuk rokok yang banyak penggemarnya, tidak apa-apa itu, " kata Djarot.

BACA JUGA : Kisah Sedih Pak Marmin Yang Jadi Bisu Dan Tubuhnya Menghitam, Penyebabnya Mengejutkan

Meski demikian, tiap-tiap kebijakan pasti akan mempunyai efek positif serta negatif. Dikarenakan dia meminta pemerintah pusat lakukan kajian yang tepat supaya memperoleh solusi pada dampak yang akan ditimbulkan. Sehingga tak merugikan penduduk, terlebih petani tembakau. 

 " Namun efeknya petani tembakau, pekerja di perusahaan rokok. Makanya dihitung betul dampak negatif dan positifnya. Tidak cuma pembatasan area perokok, namun juga industri rokok kreteknya, " kata Djarot. 

Harga rokok diluar negeri begitu mahal, karena di negara-negara besar itu tak ada pabrik rokok. Sedang di Indonesia, banyak pabrik rokok yang mempekerjakan beberapa ribu rakyat Indonesia, tuturnya. 

 " Di luar negeri telah mahal banget. Karena dia tidak miliki pabrik rokok disana. Namun di Indonesia berbeda. Jadi tolong ini dikaji benar dengan cara seksama mengenai masalah ini. Saya pada umumnya sepakat ini diterapkan, karena satu diantara penyumbang inflasi di Jakarta yaitu rokok. Namun tolong dikaji betul, " kata Djarot. 

Sumber : http://www.merdeka.com/uang/wacana-harga-rokok-naik-jadi-rp-50000-per-bungkus-menguat.html

Read More

Hikmah Diharamkannya Bangkai dan Darah dalam Agama Islam

Bangkai yaitu daging binatang yang matinya tak disembelih (darah tak keluar). Mungkin saja, matinya karena kecelakaan (tertabrak, terjatuh, tercekik), karena tua, atau karena satu penyakit. Bangkai haram untuk dikonsumsi dikarenakan pada bangkai darahnya tak keluar. Hal semacam ini di kuatirkan akan menyebabkan penyakit atau senyawa-senyawa berbahaya yang lain turut masuk ke badan kita bersama daging bangkai itu. 

Sedang darah yaitu cairan yang ada pada semua makhluk hidup (kecuali tumbuhan) tingkat tinggi yang berperan mengirimkan beberapa zat dan oksigen yang diperlukan oleh jaringan badan, mengangkut beberapa bahan kimia hasil metabolisme, dan sebagai pertahanan badan pada virus atau bakteri. Istilah medis yang berkaitan dengan darah dengan diawali kata hemo- atau hemato- yang datang dari bhs Yunani haima yang bermakna darah. Bangkai dan darah keduanya sama diharamkan untuk konsumsi dalam agama Islam, hal semacam ini sebagai mana firman Allah Swt dalam Al-Qur’an, ”Sesungguhnya Allah hanya mengharamkan bagimu bangkai, darah, daging babi, dan binatang yang (saat disembelih) disebut (nama) selain Allah.

Adapun hikmah diharamkannya bangkai dan darah dalam agama Islam seperti berikut : 

1. Hikmah Diharamkan Bangkai. Bahwa diharamkannya bangkai itu mengandung hikmah yang begitu besar sekali : 

a. Perasaan manusia yang sehat pasti tidak akan makan bangkai dan dia juga akan menganggapnya kotor. Semua agama Samawi memandangnya bangkai itu satu makanan yang haram. Mereka tak bisa makan kecuali yang disembelih, meskipun berbeda cara menyembelihnya. 

b. Supaya setiap muslim suka membiasakan bertujuan dan berkehendak dalam semua hal, hingga tak ada seseorang muslim pun yang memperoleh suatu hal atau memetik buah tetapi setelah dia mengkonkritkan niat, tujuan dan usaha untuk meraih apa yang disebut. Begitulah, maka makna menyembelih yang bisa mengeluarkan binatang dari kedudukannya sebagai bangkai tak lain yaitu mempunyai tujuan untuk merenggut jiwa binatang karena akan mengkonsumsinya. Jadi seolah-olah Allah tak ikhlas pada seseorang untuk makan suatu hal yang dicapai tanpa ada tujuan dan berpikir sebelumnya, seperti perihal makan bangkai ini. Berbeda dengan binatang yang disembelih dan yang diburu, bahwa keduanya itu tidak lagi bisa dicapai tetapi dengan tujuan, usaha dan perbuatan. 

c. Binatang yang mati dengan sendirinya. Ini tidak bisa di jamin tidak untuk membahayakan, Contohnya seperti binatang yang mati karena begitu lemah dan kerena kondisinya yg tidak normal. 

d. Allah mengharamkan bangkai pada kita umat manusia, berarti dengan begitu Allah sudah memberi peluang pada hewan untuk mengkonsumsinya sebagai tanda kasih-sayang Allah pada binatang itu. Karena binatang-binatang itu yaitu makhluk seperti kita juga, sebagaimana ditegaskan oleh al-Quran. 

e. Agar manusia senantiasa memerhatikan binatang-binatang yang dimilikinya, tak membiarkan demikian saja binatangnya itu terserang oleh sakit dan kekurangan hingga mati dan hancur. Namun dia mesti segera memberi pengobatan atau mengistirahatkan. 2. Hikmah Diharamkannya Darah. Banyak alasan kenapa darah diharamkan, salah satunya : 

a. Didalam darah ada kotoran, racun, dan senyawa berbahaya yang perlu dibuang melalui urine. 

b. Darah yaitu media yang paling sesuai untuk mikroba (bakteri) pembusuk. 

c. Didalam darah ada zat pembekuan darah (Ca++) yang dapat membekukan isi perut kita (apabila kita makan darah/saren/dadih). 

d. Mengandung senyawa yang beracun pada jantung, system pencernaan, pembuluh darah, dan system saraf manusia yaitu putrescine dan cadaverine. Rahasia diharamkannya darah yang mengalir di sini yaitu oleh sebab kotor, yang mustahil jiwa manusia yang bersih suka kepadanya. Dan inipun bisa diduga akan beresiko, seperti halnya bangkai.

Read More

Tips Agar Memasak Nasi Dengan Rice Cooker Tidak Kuning, Tetap Putih dan Tidak Cepat Kering

Cara memproses nasi atau memasak nasi cukup gampang dan simpel, bahkan juga bersamaan berkembangnya zaman dan tehnologi, sekarang ini kita makin dimudahkan saja. Di mana untuk memasak nasi sekarang ini kita tak membutuhkan kompor dan alat-alat yang lain, karena rice cooker atau alat khusus untuk memasak nasi dapat membantu pekerjaan keseharian kita.

Di balik keuntungan atau keringanan yang kita peroleh, nyatanya ada kekurangan yang juga kita peroleh. Umumnya nasi yang dimasak dengan memakai rice cooker akan lebih mudah kering dibanding dengan dimasak memakai cara biasanya. Bukan sekedar itu, nasi akan cenderung jadi kuning dan tak putih hingga hal semacam ini akan memengaruhi nafsu makan. 

Tetapi, sekarang ini anda jangan merasa cemas karena ada cara-cara yang dapat anda perhatikan supaya nasi yang anda masak tetap putih, tak kuning dan tak kering walau di masak dengan menggunakan rice cooker seperti berikut ini. 

Panduan Memasak Nasi Dengan Memakai Rice Cooker Supaya Nasi Tidak Kuning, Tetap Putih dan Tak Cepat Kering 

Hal pertama yang perlu anda ingat ketika akan memasak beras dengan menggunakan rice cooker supaya tak cepat kering dan tak kuning yaitu, anda harus memerhatikan batas maksimal rice cooker saat akan memasak nasi. Diharapkan anda memasak nasi sesuai batas yang tergantung, jangan terlalu berlebihan. Hal ini juga bertujuan untuk menghindari nasi sangat matang atau lembek hingga nanti akan begitu mudah jadi basi. 

Selain memerhatikan batas optimal rice cooker tersebut, alangkah lebih sebaiknya bila anda memasak nasi dengan ukuran dalam sekali santap saja. Hal semacam ini bertujuan untuk membuat nasi supaya lebih pulen dan tetap fresh, dan menghindari untuk terus menerus menghangatkan nasi. 

Saat menutup rice cooker, diharapkan anda mesti menutupnya dengan lebih teliti. Di mana anda harus menutupnya dengan rapat. Perlu anda mengerti, udara yang keluar masuk dari rice cooker mempunyai potensi lebih besar mengakibatkan nasi cepat basi yang nantinya akan berubah warna jadi kekuningan. 

Selain itu, anda dapat juga memberikan sedikit perasan air lemon kedalam nasi yang dimasak. Air buah yang satu ini ternyata mempunyai banyak manfaat, seperti dapat memberi aroma harum dari nasi, dan kandungan asamnya dapat melindungi nasi dari suhu panas. 

Saat memasak nasi dan sesudah nasi masak, anda diwajibkan untuk langsung mengaduk nasi yang ada didalam rice cooker. Selain untuk memperoleh nasi yang lebih pulen, hal ini dapat ditunaikan supaya uap nasi yang ada di sela-sela nasi bisa tersebar rata. Di mana hal semacam ini akan kurangi kemungkinan nasi jadi cepat kering.

Read More

Kisah Sedih Pak Marmin yang Jadi Bisu dan Tubuhnya Menghitam, Penyebabnya Mengejutkan

Sekrip Kita - Banyak pihak yang gencar sekali menegakkan larangan merokok, terlebih di sarana umum, Sebab, ditempat umum mungkin saja orang yang tidak merokok atau perokok pasif dapat terkena resikonya.

Terlebih apabila ada wanita yang tengah mengandung atau orang yang alami penyakit pernapasan, semakin lebih beresiko dampaknya untu kesehatan mereka, Banyak yang mengatakan bila perokok pasif malah lebih beresiko terkena efeknya di banding dengan perokok aktif.

 

Pernyataan itu nyatanya dapat dibuktikan.

Seseorang yang memiliki account Facebook, Samuel Sormin membagikan postingan photo seseorang pria yang sudah melakukan operasi, Dalam photo itu, di beri info dan dijelaskan bila pria itu bernama Marmin.

Pria yang mengenakan peci putih itu sudah melakukan operasi di tenggorokannya, Ia alami tumor pita suara yang dikarenakan oleh sering terkena asap rokok. Di lehernya ada perban putih, serta tampak satu selang putih yang menonjol keluar dari tenggorokannya.

Yang menyedihkan, ia sendiri adalah perokok pasif, tetapi sering terkena asap rokok beberapa temannya. Tersebut cerita lengkap Marmin yang terkena tumor pita suara sesudah dan melakukan operasi di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Lampung.

" Pesan Pak Marmin, pasien RSCM dari Lampung, teman sekamar dirumah singgah RSCM, sudah 2 bulan rawat inap, dan 2 bulan jg dirumah singgah RSCM utk kontrol.

 

Pak Marmin bekerja di bengkel, dianya sih ngak merokok, namun teman2 nya selalu merokok.

Pada akhirnya pak Marmin yang terkena tumor pita suara lantaran jadi perokok pasif, ngisap asap rokok teman2 nya. Pita suara diangkat, tenggorokan sama saluran kehidung diangkat semuanya, itu operasinya sampai 1/2 leher disayat (di bedah) semua loh.

Hidung ngak ada gunanya lagi, jadi bisu. Nafas? ya itu, pakai selang yg lobang nya warna putih di leher. Kontrol radiasi itu semua leher disinari, panas, hingga hitam, pak Marmin nya ajacerita sembari ekspresi nyeri sakit.

BACA JUGA :

Cerita Kakek Penjual Arang yang Naik Haji Setelah Menabung 10 Tahun

Kehebatan dan Keunikan Filosofi Penamaan Angka Jawa

Dengan gerak gerik mulut, sama tangan, dibantu terjemahan sama anak nya, pak Marmin pesan sebelumnya pisah dirumah singgah, " DE, JAUHI ROKOK YA, ASAP ROKOK JAUHI, FOTO SAJA BAPAK! TUNJUKIN SAMA TEMAN2 NYA, BIAR JANGAN MEROKOK LAGI. "

Kesimpulan :

- Dengan cara pertemanan, ngak mungkin lah putus pergaulan karna kawan rokok. Namun sama-sama toleransi lah, soalnya semakin besar potensi perokok pasif terkena kanker/tumor dari pada perokok aktif. Kurangi atau hentikanlah rokok.

- Jauh lah semboyan " hancur untuk kawan " seperti lagu " Anak Medan " gara2 rokok, pengecualian lah itu.

Unggahan photo perokok pasif ini dikomentari netizen yang lain.

Kebanyakan dari mereka ingin membagikan lagi postingan ini, supaya dapat di baca oleh pengguna Facebook yang lain. Postingan ini sudah 20. 771 kali dibagikan dan memperoleh 60 suka, Sebarkan, karena itu permintaan beliau., ". (tribunnews)

Read More

Singkirkan Varises Dengan Campuran Wortel ,Cuka Apel Dan Lidah Buaya

Sekrip Kita - Pengertian varises yaitu pembuluh darah membesar. Tiap-tiap pembuluh darah dapat mengalami varises, namun pembuluh darah yang seringkali terserang varises adalah pada kaki. Itu karena berdiri dan jalan tegak bisa tingkatkan tekanan di pembuluh darah di badan bagian bawah.

Untuk orang lain, penyakit varises bisa mengakibatkan sakit rasa sakit dan ketidaknyamanan. Terkadang gejala varises menyebabkan permasalahan yang lebih serius. Penyakit varises juga mungkin mengisyaratkan resiko yang lebih tinggi dari permasalahan peredaran darah yang lain.

Banyak orang menderita varises dan keadaan kesehatan yang bisa disebabkan oleh beragam faktor.

Pemicu umum varises yaitu :

• Genetika
• penuaan
• Kurang olahraga
• Perubahan hormonal yang tiba-tiba
• pembatasan gerakan

Namun berita baiknya yaitu bahwa ada obat alami buatan sendiri untuk melawan penyebab varises dan untuk meminimalisir gejalanya. Pada artikel ini kita akan menunjukkan obat alami buatan sendiri yang paling efisien untuk menyembuhkan varises. Herbalnya yaitu kombinasi dari lidah buaya, wortel dan cuka sari apel, dan kami akan tunjukkan bagaimana membuatnya.

Baca Juga : Kenali Tanda Jika Gula Darah Tubuh Anda Meningkat Drastis Dan Makanan yang Mampu Menurunkannya

RESEP

Bahan :

• ½ cangkir wortel dicincang
• ½ cangkir lidah buaya
• Cuka sari apel

Persiapan :

Pertama, Anda harus memberikan wortel yang sudah dicincang kecil dan 1 cangkir lidah buaya selanjutnya di blender dan sementara dicampur, tambahkan cuka sari apel hingga Anda memperoleh kondisi bagus dan homogen campurannya.. Anda harus memperoleh campuran, yang tebal sebagai krim.

Baca Juga : Serai Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pengobatan Tradisional

Bagaimana Anda menggunakannya :

Anda harus menerapkan kombinasi sekitar daerah yang terkena varies, dan lalu meletakkan campuran tersebut kaki yang terdapat variese selama 1/2 jam. Sesudah 30 menit, cuci campuran yang berada kaki Anda dengan air dingin. Untuk efek terbaik, Anda harus memakai campuran ini selama lima kali setiap hari.

Baca Juga : Kenali, 12 Tanda Liver Anda Bermasalah

Catatan :

Anda perlu berolah raga ringan seperti jogging,jalan-jalan setiap hari untuk membantu tubuh Anda dan meningkatkan aliran darah. Gunakan kombinasi ini setiap hari, sampai Anda mendapatkan hasil yang Anda dambakan.

Semoga bermanfaat.

Read More

Kenali Tanda Jika Gula Darah Tubuh Anda Meningkat Drastis Dan Makanan yang Mampu Menurunkannya

Sekrip Kita - Gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi mungkin saja begitu umum dan banyak yang sudah mengetahui dengan arti tersebut, namun banyak orang salah karena berpikiran penyakit itu bukanlah permasalahan besar. Tetapi, ke-2 keadaan ini berhubungan erat, dan mereka punya potensi bisa menyebabkan fatal bahkan juga berbuntut kematian. Tersebut disini semua yang perlu Anda kenali mengenai bagaimana gula darah yang tinggi dan tekanan darah tinggi memengaruhi badan Anda dan diet apa yang semestinya bisa anda makan untuk menghentikan kenaikan kandungan gula dan tekanan darah itu.

Bahaya Tingginya Gula Darah dan Tekanan Darah tinggi

gula darah tinggi berlangsung saat kandungan glukosa darah bertambah cepat, serta glukosa darah berlebihan bisa mulai saraf rusaknya, organ, serta pembuluh darah. Orang dengan gula darah tinggi reguler selanjutnya buta, mempunyai serangan jantung, atau kehilangan anggota tubuh mereka. Desakan darah tinggi berlangsung saat jantung memompa darah dengan kemampuan yang terlalu berlebih, yang melemahkan pembuluh darah dan tingkatkan resiko stroke, penyakit jantung, serta Alzheimer. Orang yang keunggulan berat badan begitu memiliki resiko untuk meningkatkan ke-2 keadaan ini, apabila seorang mempunyai diabetes, mereka bahkan juga lebih mungkin saja untuk menderita dampak beresiko dari gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga : Kenali, 12 Tanda Liver Anda Bermasalah

Bagaimana Gula Darah Tinggi Meningkatkan Tekanan Darah

Anda umumnya bisa memberi tahu kalau Anda mempunyai gula darah tinggi bila Anda senantiasa lapar serta haus, terlalu berlebih berat badan, dan terus-menerus terasa capek. Tetapi, umumnya orang dengan gula darah tinggi condong menderita tekanan darah tinggi tanpa ada menyadarinya. Satu studi riset 2010 temukan kalau minum cuma minuman manis tunggal tingkatkan tekanan darah kian lebih konsumsi makanan asin. Hal semacam ini berlangsung lantaran metabolisme fruktosa membuahkan asam urat sebagai product sampingan, dan asam urat menghalangi oksida nitrat dalam pembuluh darah. gula darah tinggi juga mengakibatkan tekanan darah tinggi ketika seorang jadi resisten pada insulin, yang menyebabkan diabetes tipe 2.

 

Makanan untuk Turunkan Gula Darah

Tubuhmengolah makanan yang berbeda lewat cara yang tidak sama. makanan spesifik mempunyai indeks glikemik rendah, yang bermakna kalau mereka diolah perlahan-lahan serta tak terurai jadi glukosa atau fruktosa. Konsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah yaitu langkah paling baik untuk turunkan gula darah, turunkan desakan darah, serta hindari diabetes, serangan jantung, dan keadaan lain. Indeks glikemik bekerja dengan memperbandingkan pencernaan makanan untuk pencernaan gula murni.

Di bawah ini yaitu tabel indeks Glikemik

Indeks glikemik (IG) yaitu system peringkat makanan yang memiliki kandungan karbohidrat. Angka ini jadi indkator seberapa cepat makanan yang dikonsumsi merubah kandungan gula darah pada badan.

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Indeks Glikemik yaitu angka yang tunjukkan potensi penambahan gula darah dari karbohidrat yang ada disuatu pangan atau dengan cara simpel bisa disebutkan sebagai tingkatan atau rangking pangan menurut dampaknya pada kandungan glukosa darah.

Baca Juga : 5 Cara Alami Atasi Sakit Tenggorokan

Protein Glikemik Rendah

makanan glikemik rendah mempunyai indeks glikemik dari mulai 0 sampai 54 per jumlah. makanan ini tinggi protein, hingga mereka diolah perlahan-lahan. Hal ini dapat tingkatkan berat badan, lebih turunkan resiko terkena tekanan darah tinggi.

• Telur – 0
• Hummus – 6
• Kenari – 15
• Kacang mete – 22
• Plain tanpa gula yoghurt – 23
• Sosis kalkun – 28
• Kacang mentega -31
• Kacang merah – 34

Karbohidrat Glikemik Rendah

Memanglah benar kalau sebagian karbohidrat mempunyai indeks glikemik tinggi, namun ini yaitu beberapa besar beberapa hal yang memiliki kandungan zat tepung yang terbuat dari olahan, tepung dikelantang atau kentang putih. Karbohidrat yang tinggi serat, seperti buah-buahan dan sayuran, bisa betul-betul mempunyai indeks glikemik yang begitu rendah karena mereka mengolah demikian lambat.

• Brokoli – 10
• Onion – 10
• Ceri – 22
• Grapefruit – 25
• Apple – 38
• Anggur – 46
• Carrot – 47
• Oranye – 48
• Banana – 52
• Peas -54

Baca Juga : Bahaya Penggunaan Popok Pada Bayi Secara Terus Menerus

 Moderat Glikemik Karbohidrat

Satu jumlah karbohidrat cukup glikemik mempunyai indeks glikemik bawah 69. Item ini beberapa besar terbuat dari biji-bijian yang penuh serat, hingga mereka tidak tingkatkan gula darah sangat banyak. Umumnya pasta yang terbuat dari type khusus dari gandum, tepung semolina, yg tidak menyebabkan lonjakan gula darah baik.

• Spaghetti – 42
• Brown beras-55
• Oatmeal – 58
• Nasi putih – 64
• Macaroni dengan keju – 64

Konsumsi makanan indeks glikemik rendah sehari-hari dan moderat makanan indeks glikemik terkadang bisa membantu Anda untuk mengontrol keinginan waktu konsumsi makanan yg tidak menambah gula darah. makanan ini dapat membantu penurunan berat badan, sehingga mereka bisa mencegah satu diantara aspek resiko terbesar gula darah tinggi dan tekanan darah yang naik. (Infoherbalis)

Read More

Waspada Dan Kenali, 12 Tanda Liver Anda Bermasalah

Sekrip Kita - Liver atau hati, yang terdapat di kuadran kanan atas perut dan beberapa dilindungi oleh tulang rusuk Di mana liver yaitu organ padat paling besar pada badan manusia. liver setelah itu disebut Hati yaitu utama untuk mendukung beberapa fungsi tubuh.

Jadi penting untuk mengetahui tanda-tanda rusaknya hati dan antispasinya.

Ada kian lebih 100 type penyakit hati dan masing-masing mempunyai manifestasi yang berbeda. Sebagian penyakit ini yaitu hepatitis, penyakit hati alkoholik, serta sirosis penyakit hati hati dan lemak. Orang umumnya mengira gejala ini untuk suatu hal yang lain karena mereka tak spesifik. Tersebut disini daftar tanda-tanda awal yang paling umum.

1. Sakit perut

Muntah dan mual yaitu tanda-tanda umum, namun mereka dapat mengikuti penyakit lain seperti keracunan makanan, migrain, mabuk, vertigo, muntah, depresi serta awal kehamilan. Diluar itu, mereka bisa mengikuti permasalahan ginjal juga. Orang yang mempunyai rusaknya hati yang mungkin saja menderita mual terus-menerus, karena kekuatan hati untuk menyingkirkan toksin sudah berkurang. mual dapat juga dikarenakan oleh pergantian konstan dalam pencernaan serta metabolisme. Dalam masalah Anda mempunyai beberapa gejala itu, berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga : Serai Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pengobatan Tradisional, Begini Cara Mengolahnya

2. Secara keseluruhan Kelemahan dan kelelahan

Terasa lemah dan lelah yaitu satu diantara tanda yang pasti serta awal dari hati yang rusak. Bila hati rusak, keluar badan bekerja lebih keras, hingga perlu semakin banyak istirahat. Hal semacam ini berlangsung karena toksin dalam darah yang tidak bisa di hilangkan oleh hati. Dalam soal gejala berlama-lama, kunjungi dokter Anda segera.

3. Kehilangan selera makan

Kehilangan nafsu makan berlangsung sebagai akibatnya karena kurang empedu, yang menolong dengan pencernaan lemak. Bila makanan tak benar dicerna, itu mengakibatkan hilangnya nafsu makan dan penurunan berat berat.

Baca Juga : 5 Cara Alami Atasi Sakit Tenggorokan

4. Pencernaan Masalah

Hati yaitu utama untuk sistem ini karena membuahkan empedu. Bila hati rusak, dapat ada penambahan diare dan masalah pencernaan. Diluar itu, bila ada kekurangan empedu, seorang mungkin saja juga alami intoleransi makanan berlemak, sindrom iritasi usus, batu empedu, intoleransi alkohol, sembelit serta perut kembung. Untuk makan sehat, melawan kembung dan turunkan berat badan ketika yang sama memeriksa prima 3 minggu diet regimen ini!

5. Perubahan dalam Warna Urine yang

Pergantian warna urin mungkin saja tunjukkan hati yang rusak. tingkat penambahan bilirubin dalam darah mengakibatkan urin untuk lihat oranye, kuning atau coklat. Tingkat bilirubin yang bertambah mulai sejak hati tidak bisa menghilangkannya, dan dieliminasi lewat ginjal.

6. Perubahan warna dari feses

Karena kurangnya empedu, warna tinja bisa berubah. Alih-alih warna coklat normal, dapat simak berwarna, berwarna kuning pucat, atau abu-abu. Bila hal semacam ini tak terus-menerus, itu tak beresiko. Tetapi, bila hal semacam itu terjadi terus-menerus, mencari perhatian medis dibutuhkan.

7. Penyakit kuning

Penyakit kuning yaitu satu keadaan dimana warna mata, ujung jari, lidah dan kulit jadi kuning. Hal semacam ini terbentuk saat tingkat bilirubin dalam penambahan aliran darah. Penyakit kuning dapat juga jadi indikasi permasalahan dengan kandung empedu atau pankreas, hingga konsultasi dokter begitu dianjurkan.

8. Perubahan perut

Kram atau nyeri dibagian bawah perut Anda, atau terasa begitu kembung dapat jadi indikasi dari hati yang rusak. Satu diantara gejala awal dari rusaknya hati yaitu ascites, yang akumulasi cairan di rongga perut. Setelah itu, hipertensi portal, yang disebut tekanan darah tinggi di pembuluh darah dan arteri dari perut adalah konsekwenkonsekwensi dari penyakit hati.

Baca Juga : Bahaya Mendengkur Saat Tidur

9. Retensi cairan

retensi cairan yaitu satu diantara sinyal peringatan awal, terlebih pada kaki dan pergelangan kaki. retensi cairan bisa dikarenakan oleh penyakit limfatik, tidak berhasil jantung, tidak seimbangan hormon, dan permasalahan ginjal juga.

10. Peningkatan Gatal Kulit

Dalam masalah defisiensi hati, kulit lebih sensitif dari umumnya serta kerap serpih dan gatal-gatal, dan juga hipersensitif menyentuh. Ada dapat juga jadi lebih memar serta penambahan visibilitas pembuluh darah. Melindungi kulit lembab menolong, namun masalahnya akan tidak pergi hingga permasalahan hati diselesaikan.

Baca Juga : Bahaya Penggunaan Popok Pada Bayi Secara Terus Menerus

11. Sakit perut

Nyeri ini normal untuk hati yang rusak. Untuk menyembuhkan hati yang rusak memeriksa Remedy Alam ini untuk Penyakit Fatty Liver!

12. Sembelit, Diare dan usus Perdarahan

Hati bertanggung jawab untuk membuat faktor pembekuan dan sans mereka, ada perdarahan dari usus berkaitan dengan sembelit serta diare. Ini bukan daftar komplit dari tanda-tanda awal kerusakan hati. Umpamanya, hati yang rusak dapat juga mengakibatkan tidak seimbangan hormon pada pria dan sebagai mengakibatkan mereka meningkatkan payudara dan mungkin saja menderita kehilangan libido. Akan tetapi, konsultasikan dengan dokter Anda dari setiap perubahan yang Anda alami. (Infoherbalis)

Read More

Serai Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan, Kecantikan dan Pengobatan Tradisional, Begini Cara Mengolahnya

Sekrip Kita - Serai (cymbopogon citratus), di kenal juga dengan nama sereh, adalah satu diantara type tanaman dari suku rumput-rumputan yang mempunyai banyak manfaat selain berguna untuk kesehatan manusia, serai juga umum dipakai sebagai bahan penambahan untuk bumbu dapur.

Bahkan juga, serai bisa juga digunakan untuk mengusir nyamuk atau semacam serangga yang lain. Tanaman ini menyebar luas dihampir semua lokasi Asia Tenggara, terlebih di Indonesia dan Filipina, karena termasuk juga tumbuhan tropis. Sebutan Internasional untuk serai yaitu lemon grass atau oil grass. Tanaman serai bisa di proses menjadi minyak yang dimaksud atsiri dan mempunyai sangat banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat

Manfaat serai untuk kesehatan manusia diantaranya untuk meredakan rasa nyeri saat haid dan meredakan munculnya rasa mual untuk wanita, menguatkan dan tingkatkan fungsi sistemsaraf, menghangatkan dan melemaskan otot, meredakan kejang-kejang, menyembuhkan infeksi kulit, menyingkirkan jerawat, dan menyingkirkan bau badan tidak sedap.

Serai dapat juga mengobati penyakit tipus, keracunan makanan, menghindar penyakit kanker, menyembuhkan masalah pencernaan, sakit perut, masuk angin, kurangi gas dari usus, obat diare, turunkan tekanan darah dan merangsang aliran darah, untuk detoksifikasi badan, memperingan semua type peradangan seperti nyeri sendi, nyeri otot, sakit gigi, dan sebagainya.

Baca Juga : 5 Cara Alami Atasi Sakit Tenggorokan

Olahan

Selain untuk mengobati berbagai penyakit dan sebagai bahan penambahan bumbu dapur untuk mengharumkan masakan, serai dapat juga di proses jadi minuman yang beri kesegaran sekaligus menyehatkan. Salah satunya adalah minuman wedang serai.
Di bawah ini bahan dan langkah membuatnya :

Bahan :

• 3 batang serai
• 1000 cc air matang
• 200 gr gula pasir

Baca Juga : Bahaya Penggunaan Popok Pada Bayi Secara Terus Menerus

Langkah Membuat

1. Cuci serai sampai bersih, lalu ikat dengan simpul.
2. Rebus air sampai mendidih, selanjutnya masukan serai yang sudah di ikat.
3. Bila aroma serai telah tercium harum, masukan gula pasir.
4. Aduk-aduk sampai gula larut.
5. Angkat dan dinginkan sejenak
6. Wedang serai yang hangat, nikmat, dan sehat, siap untuk diseruput.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Baca Juga : Bahaya Mendengkur Saat Tidur

Read More

Bahaya Penggunaan Popok Pada Bayi Secara Terus Menerus

Sekrip Kita - Dalam perubahan si kecil, orangtua memiliki peran utama yang membantu menentukan bagaimana kepribadian anaknya akan terbentuk dan membawa kehidupan mereka setelah itu. Orangtua harus memilih dengan baik apa pun yang akan dipakai oleh anak-anaknya, seperti yang disebutkan nyaris kebanyakan orang bahwa masa anak-anak yaitu masa emas kehidupan. Bersamaan dengan perubahan jaman, semakin banyak barang-barang yang di ciptakan manusia untuk memudahkan kehidupannya, juga untuk anak-anak, satu diantaranya diapers, dalam bhs indonesianya di kenal dengan arti popok kertas atau popok sekali gunakan.

Ruam Pada Bayi

Popok kertas yaitu alat yang ditujukan untuk mempermudah orang-tua hingga tidaklah terlalu repot untuk bersihkan kotoran anak-anak mereka yang belum mengerti untuk membuang sampah pada tempatnya. Baby diapers nyatanya memiliki efek yang beresiko dan periode panjang dalam menghambat perubahan anak. Anak-anak yang sudah punya kebiasaan dari bayi sampai agak besar memakai diapers, akan alami sebagian perbedaan dari bayi-bayi yang lain, sudah pasti bila diapers itu digunakan setiap waktu, bukan pada bebrapa waktu tdak berdekatan dengan toilet saja, atau dalam bepergian.

Di bawah ini bahaya pemakaian diapers pada bayi secara terus menerus :

1. Tidak Sehat

Ada zat kimia pada pampers bayi yakni, yang pertama yaitu Traces of Dioxin product sambilan dari sistem pemutihan kertas. Dioxin ini yaitu penyebabnya kanker nomer satu. Yang ke-2 yaitu Tributly-tin (TBT), pollutan beracun yang mengakibatkan permasalahan hormonal. Dan Sodium polyacrylate, poliner berdaya serap sebagai jelly ketika terserang cairan menyebabkan kemungkinan toxic shock syndrome yang bila dipakai terus – menerus akan mengakibatkan mandul untuk si anak.

2. Ruam Popok

Ruam popok yaitu iritasi pada selangkangan bayi. Ini karena umumnya diapers tak nyaman untuk bayi, karena ukurannya yang tidak tipis serta teksturnya yang kasar hingga mengganjal waktu dipakai. Banyak yang terjadi baik pada bayi wanita ataupun lelaki yang di pakaikan popok mulai sejak bayi pada akhirnya mesti melakukan operasi al4t kel amin karena alami kesusahan kencing yang dikarenakan ingindapan air seni pada diapers yang menyebabkan tumbuhnya jamur dan bakteri dan kurangnya aliran udara ketika menggunakan diapers.

3. Penyakit kulit

Karena diapers yang tidak tipis dan bikin kurangnya aliran udara, bikin bayi jadi rawan pada penyakit kulit. Kulit bayi yang memakai diapers dengan cara terus-terusan bakal terserang alergi, merah – merah serta gatal pada pantat bayi.

4. Trauma

Lantaran tak nyaman memakai diapers mungkin saja bayi akan alami terauma pada penggunaan diapers. Dia akan cenderung berontak dan menampik diwaktu yang betul-betul membutuhkan penggunaan diapers. Perasaan trauma karena tak nyaman dengan pemakaian diapers ini dapat begitu merugikan orangtua dan bayi tersebut di beberapa waktu tertentu.

5. Infeksi Kulit

Kenyamanan anak untuk tetaplah memakai diapers yang memiliki kandungan kotoran, malah adalah kekurangan dari diapers tersebut. Sebab, bila dilewatkan kurun waktu yang lama bisa berisiko untuk kesehatan sang bayi. Penggunaan popok mengandung kotoran kurun waktu lama bisa mengakibatkan iritasi dan infeksi apabila ada luka pada daerah tersebut .

Pemakaian diapers untuk balita ini sebaiknya jadi perhatian beberapa orangtua, terutama untuk pilih beberapa saat tertentu saja. Jadi diapers bukan untuk dipakai terus-terusan sepanjang 24 jam. Mungkin saja perlu diambil waktu saat pagi hari di mana balita setelah mandi untuk di ajak melakukan aktivitas pagi, waktu ada tamu bertandang, waktu balita di ajak keluar untuk bepergian. Diluar bebrapa masa itu, balita tambah baik untuk memakai popok atau celana kain biasa. Lantaran resikonya pemakaian diapers pada balita sangat berbahaya untuk si bayi.

Sumber : http:// sharingdisana. com

Read More

5 Cara Alami Atasi Sakit Tenggorokan

SEKRIP KITA - Tenggorokan Anda sakit? Meskipun rasa sakit ini sering kali memberikan indikasi ada penyakit lain seperti flu, demam, radang amandel, atau pembengkakan kelenjar, Anda tak harus langsung mengonsumsi obat-obatan. Anda dapat mempercepat pengobatan dengan beberapa bahan penyembuhan alami seperti kunyit, lemon atau minyak kelapa. 

Penyakit yang mengakibatkan gangguan menelan ini biasanya dikarenakan oleh infeksi bakteri atau virus, iritasi pada membran mucus tenggorokan akibat debu, asap, pasta gigi atau infeksi gusi, batuk kronis, dan bicara keras untuk periode waktu yang lama. Jangan biarkan rasa sakit berlarut-larut, berikut sebagian pengobatan alami yang dapat Anda coba : 

1. Berkumur dengan kunyit dan air garam 

Campur 1/4 sendok teh kunyit dan 1/2 sendok teh garam kedalam satu gelas air hangat. 

2. Minum Jus lemon tanpa gula 

Campur 2 sendok makan jus lemon (dari perasan 1/2 lemon) kedalam satu gelas air hangat. Hindari penambahan gula. Minumlah 2-3 kali satu hari dalam keadan perut kosong (sekitar 30-60 menit sebelum makan). 

Langkah tersebut dipercaya bisa meredakan rasa sakit dan iritasi pada tenggorokan. Cairan ini akan membersihkan lambung dan menentramkan usus. Lemon kaya vitamin C dan mineral-mineral yang lain yang bersifat alkali. Jangan kuatir dengan rasa asamnya. Berlawanan dengan keyakinan umum, lemon tidak tingkatkan kandungan asam, bahkan juga mengobati kadar asam berlebih. 

Saat mencapai lambung, efek alkalinya akan meredakan asam berlebih. Lemon ini akan lebih bermanfaat bila dikonsumsi waktu lambung dalam keadan kosong. Jauhi minum lemon sesudah makan karena justru dapat meningkatkan asam lambung. 

3. Oleskan minyak kelapa 

Minyak kelapa adalah antimikroba alami. Minyak ini dapat membunuh semua type organisme patogen bila dikonsumsi atau dioles-oleskan ke tubuh. Hangatkan 2-3 sendok makan minyak kelapa lalu pijatkan ke badan sekali atau 2 x satu hari. Selain itu, dapat juga dipakai saat memasak. Minyak kelapa adalah sumber energi untuk tubuh. 

4. Hindari gula dan semua makanan olahan 

Gula akan melemahkan system kekebalan tubuh dan memperparah penyakit. Karena itu, sebaiknya dijauhi. Makanan olahan yang memiliki kandungan karbohidrat olahan, lemak trans, bahan tambahan yang beresiko untuk kesehatan juga memiliki efek yang sama. Jadi, sebaiknya hindari keduanya. 

5. Percepat pemulihan dengan lemon dan jus sayur 

Tubuh menghabiskan cukup banyak energi untuk mengolah makanan. Karenanya, sebaiknya Anda menghindari makanan berat dan menggantinya dengan sup, jus sayuran atau lemon tanpa gula. Dengan begitu tubuh dapat menyimpan energi semakin banyak dan menggunakannya untuk melawan penyakit. Tipe diet puasa seperti ini akan mempercepat Penyembuhan. 

Semoga bermanfat.

Read More

Bahaya Mendengkur Saat Tidur

SEKRIP KITA - Mendengkur menyebabkan beberapa penyakit beresiko seperti hipertensi, stroke, dan jantung. Mendengkur tak bisa diremehkan. Masalah tidur yang dalam arti kedokteran disebut sleep apnoea itu berlangsung akibat penyempitan saluran pernapasan. Dalam keadaan tertentu, masalah ini bisa menyebabkan kematian. 

Pakar masalah tidur dari Rumah Sakit St George Sidney Australia, Dr. Peter Cistulli, menyampaikan, penyempitan saluran pernapasan menyebabkan suplai oksigen ke semua tubuh terhalang. 

Pada tingkat tertentu dapat membuat pernapasan berhenti (obstructive sleep apnoea). Keadaan ini dapat terjadi berkali-kali dengan durasi kurang lebih 10-60 detik. “Dalam semalam orang yang mendengkur dapat berhenti bernafas sesaat sebanyak 300 kali, ” kata Cistulli. 

Minimnya supply oksigen membuat semua organ tubuh, termasuk juga jantung dan otak, berusaha keras menggerakkan fungsinya. Itulah kenapa, mendengkur dalam periode panjang dapat menyebabkan beragam penyakit beresiko seperti hipertensi, stroke, dan jantung. Kadar oksigen yang fluktuatif bisa mengakibatkan kerusakan susunan sel dalam pembuluh darah. 

Yang perlu diwaspadai yaitu saat suara dengkuran terdengar makin keras, mendadak berhenti, dan disusul hentakan nafas. Keadaan itu meningkatkan organ tubuh, terlebih jantung, bekerja lebih keras untuk memasok oksigen. “Dan, waktu terbangun biasanya bakal terasa sakit kepala dan linglung, ” katanya. 

Menangani dengkuran memang tidak gampang. Tetapi, kita dapat meminimalisir masalah itu dengan sejumlah tips berikut : 

1. Tidur miring 

Posisi tidur miring akan membuat aliran udara lebih lancar. Sementara tidur telentang atau tengkurap membuat organ pernapasan tertekan dan menyebabkan dengkuran. 

2. Kurangi berat badan 

Berat badan berlebihan jadi satu diantara faktor penyebabnya seorang mendengkur. Lipatan lemak di sekitar leher membuat aliran udara terhambat. 

3. Berhenti konsumsi al ko hol 

Minuman keras bisa melemahkan system saraf dibagian rahang dan tenggorokan yang bisa menyebabkan suara dengkuran. 

4. Berhenti merokok 

Racun yang terdapat dalam rokok menyebabkan masalah system pernapasan yang pada akhirnya menyebabkan pola tidur mendengkur. 

5. Pakai bantal tinggi 

Posisi kepala lebih tinggi dari badan membuat pernapasan menjadi lebih lancar dan mencegah terjadinya dengkuran.

Semoga bermanfaat.

Read More